AUTOSTIMA

il modo giusto 

il modo giusto è un metodo per trovare la via più funzionale di essere e di agire

….spesso ti trovi in situazioni dove ti senti inadeguato?...

……ti senti preda del vittimismo o della critica o del giudizio?....

…Sei sempre alla ricerca di un “salvatore” o “crocerossina”?...

GIUSTO o SBAGLIATO non esistono, esiste un modo più funzionale di essere ed agire in ogni situazione.

La parola chiave del fine settimana si potrebbe identificare con RISOLVERE, ossia trovare la strada corretta che ci porta alla risoluzione di un problema o di una situazione dove,prima, non vedevamo vie d'uscita.

Le due giornate con lo psicologo e Dott.Paolo Ufimaro ci permetteranno di scoprire quali siano le dinamiche che mettiamo in gioco e che ci tengono distanti dalla risoluzione. Un modo per mettere ordine e amore nella nostra Vita, un modo per accedere alla risoluzione.

AUTOSTIMA

- rilascio emotivo -

il rilascio emotivo è un metodo che permette di liberarsi dalle emozioni negative che "inquinano" la nostra Vita.

Viviamo un'epoca stressante, che sia il lavoro o che sia con il partner spesse volte accumuliamo molte emozioni negative come rabbia, frustazioni o delusioni. Sia che ci arrabbiamo sia che reprimiamo, queste emozioni corrosive influiscono in modo nascosto sulla nostra Vita rendendoci pessimisti, stanchi e nervosi.

LIBERATI DALLE EMOZIONI NEGATIVE

...continuando ad accumulare ti sei ritrovato/a con i contenitori pieni? ...

....sei pieno di paura? di rabbia? di tristezza? di senso di colpa?...

....sei pervaso/a da un mix di emozioni incontrollate?....

Quando i contenitori delle nostre emozioni sono pieni perchè abbiamo accumulato troppo - troppa rabbia, troppa paura, troppa tristezza, troppo senso di colpa....- ci succede di esplodere, solitamente con le persone sbagliate e nei momenti sbagliati, noi non vorremmo che succedesse ciò ma non possiamo più farne a meno, non possiamo più trattenere. Lo stesso vale per tutti/e quelle persone che non si arrabbiano mai, chi non si arrabbia mai si ritrova nella condizione di essere troppo buono e di esserci sempre per gli altri ma si trova a subire il volere degli altri perdondo la propria autostima.

Le due giornate con lo psicologo e Dott. PAOLO UFIMARO diventano un valido strumento per tutti coloro che soffrono o hanno sofferto di ansia, attacchi di panico, depressione e fobie. Estremamente utile anche per coloro che sentono di star vivendo un periodo difficile e non riescono ad uscire dalla spirale di emozioni negative.

 

 

AUTOSTIMA

potere personale

Il potere personale è una scoperta, la scoperta che per quanto la Vita ci sembri caotica noi non siamo in balia degli eventi.

Il seminario “AUTOSTIMA – il potere personale – “ permetterà di entrare nella forma mentis in cui si potrà riconoscere che tutto quello che ci succede, le persone intorno a noi e gli ambienti che frequentiamo riflettono una parte di noi stessi.

Stiamo vivendo un periodo particolarmente stressante?

“casualmente” siamo sempre sommersi da contrattempi?

la tristezza e lo scoraggiamento sono parte integrante della nostra quotidianità?

L’approccio alla vita si trasformerà poiché ci metterà nella condizione di riconoscere i segnali che ci guidano esattamente nel punto dove vogliamo arrivare. A questo punto ci attende un nuovo stato interiore; un senso di efficacia e di attività, ciò che invece manca a chi dice di non aver autostima, a chi non riesce a realizzare ciò che realmente desidera, a chi aspira a trovare un fidanzato/a ma le/gli sembra che non dipenda da lei/lui.

OBIETTIVO: RIUSCIRE A VEDERE LA POSSIBILITA’ DI AZIONE DOVE PRIMA SI SUBIVA, uscire dal proprio stato di vittima o di carnefice e ricollegarci alla nostra libertà di POTER essere e realizzare chi siamo pienamente!!!