AUTOSTIMA
- rilascio emotivo -
il rilascio emotivo è un metodo che permette di liberarsi dalle emozioni negative che "inquinano" la nostra Vita.
Viviamo un'epoca stressante, che sia il lavoro o che sia con il partner spesse volte accumuliamo molte emozioni negative come rabbia, frustazioni o delusioni. Sia che ci arrabbiamo sia che reprimiamo, queste emozioni corrosive influiscono in modo nascosto sulla nostra Vita rendendoci pessimisti, stanchi e nervosi.
LIBERATI DALLE EMOZIONI NEGATIVE
...continuando ad accumulare ti sei ritrovato/a con i contenitori pieni? ...
....sei pieno di paura? di rabbia? di tristezza? di senso di colpa?...
....sei pervaso/a da un mix di emozioni incontrollate?....
Quando i contenitori delle nostre emozioni sono pieni perchè abbiamo accumulato troppo - troppa rabbia, troppa paura, troppa tristezza, troppo senso di colpa....- ci succede di esplodere, solitamente con le persone sbagliate e nei momenti sbagliati, noi non vorremmo che succedesse ciò ma non possiamo più farne a meno, non possiamo più trattenere. Lo stesso vale per tutti/e quelle persone che non si arrabbiano mai, chi non si arrabbia mai si ritrova nella condizione di essere troppo buono e di esserci sempre per gli altri ma si trova a subire il volere degli altri perdondo la propria autostima.
Le due giornate con lo psicologo e Dott. PAOLO UFIMARO diventano un valido strumento per tutti coloro che soffrono o hanno sofferto di ansia, attacchi di panico, depressione e fobie. Estremamente utile anche per coloro che sentono di star vivendo un periodo difficile e non riescono ad uscire dalla spirale di emozioni negative.
